23-24 июня семинар в Москве

Очередной семинар «Движение в целостных состояниях» пройдет в Москве 23-24 июня.

Программа семинара:

1. Медитативно-энергетические упражнения комплекса «Дыхание позвоночника» для оздоровления ОДА и для пробуждения активного целостного состояния. Персональный Ключ к целостному состоянию.
2. Активизация «Нижнего центра». Силовое дыхание. Звучание силы.

3. «Стоять как гора», тесты на опорность в базовых стойках. Связь тестов в статике с динамикой. Взаимодействие как непрерывный тест.

4. Выведение энергии через пальцы Упражнения на проработку силового круга рук. Гимнастика «Чистые руки».

5. Упражнения на проработку силовой динамики позвоночника. «Передний» и «Обратный» мосты.

6. Упражнения на проработку силового круга ног. «Прокачивание» усилия по силовому кругу ног.

7. Упражнение на циркуляцию энергии «Приветствие Земле и Небу».

8. Динамические тесты на опорность.

9. Гимнастика шагов. Выставление силовой походки как навыка генерации непрерывного энергопотока. Квантование и интегрирование энергии при ходьбе.

10. Посох как «честный партнер». Примеры связи гимнастики с палкой с действиями с реальным партнером.

11. Динамика взаимодействия: объединение с партнером на уровнях массы, энергии и сознания. Навыки управления общим движением соответственно на уровнях масс, энергии и сознания.

Формат семинара:
2 дня по 6 часов с перерывами.

Адрес:

г.Москва, ул.Космонавтов, 11. Спортзал.

Время:

23 -24.06.12 с 10:00 до 16:00

Стоимость:

4000 руб. за два дня.

Необходима предварительная запись по контактному телефону  8(911)963-9348 Александр Львович

или в группе в контакте https://vk.com/dinbo.moskva