Главная / Цигун

Цигун

Цигун (кит) — работа (гун) с энергией (ци).

Это медитативная дыхательная гимнастика, направленная на взращивание «жизненности», т.е. на повышение жизненного тонуса, улучшения здоровья и ясности ума.

Форма цигун, которую мы практикуем, основана на открытии «микрокосмической» и «макрокосмической орбит», повышении тока энергии в них и развитии навыков взаимодействия с внешними энергиями.

Мы руководствуемся принципом реальности и проверяемости.

Полагаем, что ток энергии,  действующей в тонко-материальной среде проявляется на физическом теле человека, и может быть протестирован так, что сомнений в его наличии и реальности не возникнет.

На занятиях вы

  • Освоите энергетические формы дыхания (диафрагмальное дыхание, «огненное» дыхание, обратное силовое дыхание).
  • Научитесь выстраивать и раскрепощать структуру тела для лучшей циркуляции жизненной энергии, откроете и освободите «энергетические каналы».
  • Научитесь чувствовать ток энергии в теле.
  • На основании чувствования научитесь управлять потоками энергии, концентрировать и направлять её волей по «силовым линиям» для здоровья и укрепления тела.
  • Научитесь укореняться и нейтрализовать агрессивную внешнюю энергию.

Занятия  проходят в медитативном настрое и погруженности внимания в «здесь и сейчас».

Это позволяет освободить ум от беспокоящих мыслей и войти в динамическую медитацию, что открывает путь интуитивному прозрению.

Цигун — это самодостаточная практика. В тоже время для людей, занимающихся динамическими практиками любых видов, цигун позволяет более эффективно действовать и взаимодействовать  (например, в единоборствах).

Для занятий цигун много места не надо. Освоив его, можно заниматься в любом месте.

Занятия проходят по субботам с 10:00 до 11:30.

Стоимость месячного абонемента на занятия Цигун (4 занятия) — 2400 руб.

Пропуски не компенсируются.

На занятия Цигун действуют абонементы, приобретённые на занятия «ДТО и ТЦЦ» и «Дыхание позвоночника и структурирующая гимнастика».