Курс «Фараон» — это обычно 7 -10 персональных занятий с ребёнком.
В настоящее время проблемы с осанкой становится как никогда актуальной. Особенно это касается школьников 1 -2 классов. Резкий переход к сидячему образу жизни ( в школе по 6 часов и дома 3 — 4 часа за домашними занятиями) оказывает сильное деформирующее воздействие на позвоночник. Мало того — школьники носят тяжеленные ранцы, которые и родители поднимают с трудом. Недостаточно окрепшие и мало тренированные постуральные мышцы, отвечающие за поддержание вертикального положения тела, быстро утомляются и теряют тонус.
Проблемой является использование ребёнком гаджетов, без которых в наше время не обойтись. Долгий наклон головы над смартфоном приводит к нарушению правильного взаимодействия мышц, поддерживающих голову — в результате всего этого у ребёнка вырабатывается мышечный стереотип неправильной осанки. Даже если специальными методами (массаж, физиотерапия, рефлексотерапия) привести мышцы в нормальный тонус привычка берёт своё — и осанка остается плохой.
Необходимо принимать специально направленные меры на поддержание организма, чтобы он смог справиться с такой нагрузкой.
Курс восстановления правильной осанки «Фараон» для этого и был разработан. Он является основным звеном общей программы восстановления и поддержания правильной осанки ребёнка в Школе правильной осанки ДИНБО.
Стратегия Курса заключается в комплексном подходе:
Визуальная диагностика: покажет наличие проблем в осанке и где в первую очередь искать причину её нарушения.
Кинезиологическое тестирование мышц тела на наличие или отсутствия тонуса, Обнаружение фасциально укороченных мышц, мышц находящихся в гипертонусе (перенапряжённых мышц) и в гипотонусе («слабых» мышц).
Балансировка тонуса мышц методами массажа,
Переучивание мышц: замещение старого неверного нервно-двигательного стереотипа управления мышцами оптимальным способом управления.
Структурирующая гимнастика: постановка правильного поддержания вертикального положения тела в поле гравитации и обучение правильным движениям
Каждый из этих этапов выполняет свою задачу и необходим.
Курс включает в себя
- Тестирование постуральных мышц
- Балансировка тонуса скелетных мышц. Массаж.
- Эффективные и безопасные упражнения для правильной осанки.
- Развитие оптимальной биомеханики движений.
- Упражнения на повышение проприорецепторной чувствительности и восприятие ощущений от глубоких мышц спины и выработку навыков управления ими.
- Дыхательно-силовую гимнастику по выстраиванию тела и выправлению осанки с личным инструктором.
- Структурирующая гимнастика с палкой.
- Упражнения на укрепление мышечного каркаса.
Занятия проходят 2 — 3 раза в неделю.
Эффективность курса подтверждена за более чем 15 лет его применения на сотнях клиентов.
Телефон для записи +7(911)813-8989
ЗАПИШИТЕ СВОЕГО РЕБЁНКА СЕЙЧАС!