Главная / Динамический тренинг

Динамический тренинг

Динамический тренинг опорности (ДТО) есть авторская разработка

Александра Кабанова, мастера Школы ДИНБО.

Нельзя сказать, что эта практика есть нечто совершенно новое, чего никогда до сих пор не было.  Схожие элементы тренировки опорности есть  в любом виде «внутренних» систем, в  той или иной мере и специфической модификации, присущей именно данной системе.
В чём новизна: «Динамический тренинг опорности» выделяет опорность как принцип, очищает её от канонических ограничений применений и позволяет человеку выйти на индивидуальный стиль динамики в постоянстве текущей опорности. Благодаря этому ДТО может быть адаптирован к любой двигательной практике: как чисто целительной, так и развивающей, как танцевальной, так и боевой.

Основная координата, в которой все живёт и развивается на Земле, есть гравитация. Благодаря использованию и преодолению гравитации развился опорно-двигательный аппарат человека. Таким образом, опорность есть принцип развития нервно-двигательных систем всех живых существ, включая человека вертикально ходящего. Опорность — в природе человека.

Опорность есть принцип развития нервно-двигательных систем всех живых существ,

включая человека, вертикально ходящего.

Реализация опорности есть реализация индивидуальности. Как бы ни были мы схожи, но все в нас немного отличается. За всё время существования человечества не было и не будет тождественных рисунков сетчатки глаз, отпечатков пальцев, генетического кода. Мы «сделаны» по одному проекту, но на разных «фабриках». Также индивидуально строение наших тел, включая строение костей.

Мы «сделаны» по одному проекту, но на разных «фабриках».

Опорность достигается посредством выстраивания опорно-двигательного аппарата под мгновенный вектор сил, воздействующих на наше материальное тело. В этом векторе сил постоянно действующей величиной является гравитация. В динамическом тренинге опорности мы развиваем навыки правильного использования гравитации.

Движение в постоянстве свободной динамической опорности это реализация индивидуальности в гармонии и единстве с Целым. Это суть «целостного движения». Такое движение будет не только естественным, целостным, но и оптимальным.