Главная / Личное: Динамический тренинг / Тренинг передвижений.

Тренинг передвижений.

— Способность приводить в движение тело естественно и целенаправленно, быстро и точно, не теряя равновесия.
— Способы маневрирования в бою с целью ухода из зоны поражения противника и занятия по отношению к нему наиболее выгодной позиции.

Искусство целостных и гармоничных передвижений в поле множественных атак есть необходимая составляющая мастерства в любом виде БИ. Это искусство выражается как своевременность, точность и слитность телесных изменений при уходе из зоны поражения и занятии выгодной позиции по отношению к противникам для контроля их движений.

При тренировке боевых передвижений необходимо соблюдать ряд принципов: «честность» атак, расширение полей внимания, сохранение правильной позы в динамике, правильное масштабирование скорости и силы атаки при их постепенном приближении к максимальным, соответствие скорости перемещений и скорости атакующих действий и т.д.