ДИНБО — школа правильной осанки и целостног движения, г.Пушкин Движение в целостных состояниях.
В каждый момент жизни человек встаёт перед выбором, какое действие совершить или выбрать бездействие. В зависимости от этого складывается жизненный путь.
Духовная сущность человека всегда побуждает к самому оптимальному действию. Но её голос заглушается гомоном мыслей в голове и эмоциональным шумом. Причём эмоциональный фон привлекает и определённого рода мысли.
Эмоции включают жизненный сценарий, т.е. последовательность действий в соответствии с неосознанно выбранным планом жизни из числа многих возможных других, и который может оказаться далеко не лучшим.
Одним из первых этапов множества духовных практик является очищение от «шелухи» эмоций, в том числе, «застрявших» в теле.
Каждая эмоция связана с энергетическим зарядом, который в норме должен быть направлен для реализацию эмоции. Нас с детства учат сдерживать эмоции, и не только негативные. В результате невыраженных эмоций в теле и уме возникает комплекс напряжений — напряжение незавершенных действий, сковывающий часть жизненной энергии.
Нарушение в эмоциональной сфере приводит к энергетическому дисбалансу в меридиальной системе, и наоборот, избыток или недостаток энергии в каком-либо меридиане создаёт определённый эмоциональный фон. А это в свою очередь сказывается на работе органов и тонусе скелетных мышц. Вспомните сказку: «что ты, Иванушка, пригорюнился и голову повесил?»
Особую силу имеют негативные эмоции. Они обладают наиболее мощным и долго действующим зарядом, влияющим не только на восприятие, оценку и поведение человека, но и на его здоровье в виде психо-соматических проблем и заболеваний.
Негативные эмоции мешают ясно воспринимать, принимать взвешенные решения, заставляют поступать стереотипно.
Наоборот, в сбалансированном эмоциональном состоянии улучшается здоровье, (известны многие случаи, когда уходят даже тяжёлые заболевания), восстанавливается ясность ума приходит позитивный настрой.
Существует множество способов работы с эмоциями от очень трудоемких до совершенно элементарных. Я вам представляю несколько методов, которые вы можете использовать как самостоятельно, так и с моей помощью.
Балансировка эмоционального состояния с использованием метода Роя Мартины.
Эта целительная техника используется для освобождения от любого вида эмоционального напряжения в нашем уме и теле. Она объединяет в себе современную психологию и принципы акупунктуры — древней китайской системы исцеления.
Балансировка эмоционального состояния цветочными эссенциями Баха.
Цветы Баха — это система, оказывающая помощь при стрессах и негативных эмоциях.
