Главная / Курс правильной осанки.

Курс правильной осанки.

это ряд персональных занятий с ребёнком .

Количество занятий варьируется от 4 — 5 до 15 — 20 в зависимости от сложности проблем. 

 

КУРС является основным звеном общей программы восстановления и поддержания правильной осанки ребёнка в Школе правильной осанки ДИНБО.

Стратегия Курса заключается в комплексном подходе:

  1. Визуальная диагностика: Обнаружение регионов тела, находящихся в дисфункции и приводящих к нарушению осанки. Нахождение мышечного дисбаланса в дисфункциональных регионах тела и его коррекция.
  2. Кинезиологическая диагностика нарушений паттернов движения.
  3. Кинезиологическая диагностика  и коррекция дисфункций работы соматической нервной системы, контролирующей мышцы, связки, суставы, позвонки, и вегетативной нервной системы, контролирующей работу внутренних органов.
  4. Диагностика эмоциональной сферы на наличие стресса. Снятие стрессированности и балансировка эмоциональной сферы.
  5. Диагностика энергетических акупунктурных каналов и их балансировка.
  6. Переучивание мышц: замещение старого неверного нервно-двигательного стереотипа управления мышцами оптимальным способом управления.
  7. Структурирующая гимнастика: постановка правильного поддержания вертикального положения тела в поле гравитации и обучение правильным движениям

Каждый из этих этапов выполняет свою задачу и необходим.

Курс включает в себя

  • Тестирование постуральных мышц
  • Балансировка тонуса скелетных мышц. 
  • Эффективные упражнения для правильной осанки.
  • Развитие оптимальной биомеханики движений.
  • Упражнения на повышение проприорецепторной чувствительности и восприятие ощущений от глубоких мышц спины и выработку навыков управления ими. 
  • Дыхательно-силовую гимнастику по выстраиванию тела и выправлению осанки.
  •  Структурирующая гимнастика с палкой. 
  • Упражнения на укрепление мышечного каркаса.

Занятия проходят 1-2 раза в неделю.

Эффективность курса подтверждена за более чем 15 лет его  применения на сотнях клиентов. 

 

 

Телефон для записи +7(911)813-8989