ДТО и другие практики.

ДИНАМИЧЕСКАЯ ОПОРНОСТЬ в союзе с рядом других принципов есть мастер-ключ к постижению любого рода динамических практик.

На видео показано как может реализоваться начальное движение классического комплекса тайцзицюань в Динамическом тренинге.

Тайцзи цюань (кит. 太極拳) — буквально: «кулак Великого Предела»; китайское внутреннее боевое искусство 
(В отличие от «внешних» во «внутренних» практиках эффективность действий при взаимодействии с внешним миром определяется значительно более глубокими процессами: сознательным управлением нервно-мышечным тонусом, перестройкой структуры тела и изменением состояния сознания)

Правильно реализуя в практике принцип ДИНАМИЧЕСКОЙ ОПОРНОСТИ, мы с удивлением обнаруживаем, что  наши движения соответствуют всем принципам теории ТАЙЦЗИ, поскольку  они рождаются изнутри, из нашей истиной природы.

Так, например, основополагающий принцип тайцзи цюаня – во всех движениях постоянная генерация усилия (энергии) «ПЭН» «упругое отражение». Тогда тело в тайцзи цюань уподобляется упругому шару. В Динамическом тренинге опорности этот принцип реализуется  через сознательное формирование сферы  конфигураций опорных силовых линий.  Для достижения максимально возможной динамической устойчивости внимание должно растянуться от Центра в обе стороны в бесконечность. Вся совокупность подобных «протяжек» внимания образует расширяющуюся сферу внимания с центром внизу живота, которая формирует сферу конфигураций опорных силовых линий, в которой все возможные конфигурации силовых линий находятся в потенциальном состоянии, и лишь при целенаправленном действии актуализируется одна из них.

На видео для сохранения динамической опорности при надавливаниях партнером, которые последовательно прикладываются к разным точкам тела от плеча до запястья,  приходится выполнить движения, которые в совокупности образуют «форму», которая в классическом тайцзи-цюане именуется «пэн» («отражение»). Позиция «Держать шар слева (справа)» здесь выглядит несколько иначе, нежели «просто держать шар», и имеет смысл несдвигаемости, стоя на одной ноге

Выстройка под намерение и действие силы партнера есть основа динамики взаимодействия с партнером.
При физическом контакте взаимодействие партнеров происходит через точку контакта. Взаимодействие основано на опознавании процессов, происходящих в точке контакта и готовности к внутренней перестройке в соответствии с внешними изменениями.

Поскольку атакующий соперник оперативно подстраивается в поисках направления своей силы на центр другого соперника, последний получает возможность управлять атакующим соперником через точку контакта. Чтобы это реализовалось в точке контакта необходимо сформировать не только опорный стержень, которым можно тянуть и толкать, но и осуществлять необходимые изменения во всех координатных плоскостях: расщепление внешней силы в горизонтальной и сагиттальной плоскостях и вращение во фронтальной плоскости. В этом случае внешняя сила в точке контакта расщепляется на два вектора: центростремительный и центробежный в необходимой пропорции. Центробежная доля остается направленной по опорной оси, а центростремительная отражается под определенным углом. Центробежная и центростремительная силы создают момент вращения относительно точки контакта: соперника начинает сносить, как если бы он толкнул шар, который повернулся в данной плоскости.

В теории тайцзи цюань говорится, что тело практикующего тайцзи цюань должно быть подобно шару. Понятно о чём говорится — в любой точке контакта тело ощущается соперником как упругая сфера: пока она цела, её центра невозможно коснуться, при надавливании на неё — она мгновенно начинает поворачиваться.

При цитировании или копировании данного текста ссылка на автора А.Л.Кабанова и сайт dintr.ru обязательна