Оздоровительный отдых в Крыму 1 — 10 июня.

Приглашаем вас принять участие на семинаре-интенсиве «Дыхание позвоночника» Школы Целостного Движения «ДИНБО» с 1 по 10 июня в Крыму в учебно-оздоровительном центре «Светоч» недалеко от моря в живописной долине горной реки Ускут, в окружении величественных гор, напоминающих пирамиды.

Центр представляет собой уединённое место для занятий, глубоких проработок и медитаций, где вы сможете пробудить естественные, природные возможности своего организма, заложенные Создателем.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

Презентация:
История возникновения Школы. Для чего и зачем это надо? Основные принципы и их приложение в повседневной жизни (в семье, на работе, в бизнесе, в единоборствах и т.д.). Результаты занятий.

Групповые занятия:

До завтрака:
Изучение комплекса протяжек силовых линий.
Дыхательные практики.
Работа с палкой («посохом»): координационно-суставная гимнастика

После завтрака:
Ознакомление и практическое изучение методики ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА.
Комплекс упражнений и дыхательная энергетическая практика, направленные на разблокировку и оживление позвоночника, на выправление осанки и формирование устойчивого навыка правильной осанки, на развитие координации движений на принципе опорности, на общее оздоровление, на повышение стрессоустойчивости и жизненного тонуса.
Изучение методики ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА.
СИЛОВЫЕ ЦЕНТРЫ И СИЛОВЫЕ ЛИНИИ.
Освоение обратного силового дыхания.
Представление об энергетической структуре тела, силовые центры, силовые линии, силовая динамика позвоночника.
Включение в силовую работу главных энергопотоков «заземления» и «вознесения». Укоренение. Принцип – Стоять, как гора, течь, как вода.
Упражнения и тестирование.
Использование и применение принципов в практиках единоборств.

Индивидуальные занятия:

В свободное время:
Направлены на решение индивидуальных проблем со здоровьем позвоночника (оплачивается отдельно)

01.06.14 (воскресенье)
– заезд, расселение, вечером после ужина круг с ведущим семинара Олегом Приваловым (знакомство, оргвопросы, история возникновения Школы. Чем и для чего будем заниматься. Основные принципы и их приложение в повседневной жизни (в семье, на работе, в бизнесе, в единоборствах и т.д.). Результаты занятий.

02.06.14 (понедельник) – 09.06.14 (понедельник)
(в один из дней сделаем перерыв и съездим на экскурсию)

06:00 – подъем
06:30 — 07:30 – занятия (дыхательные практики, упражнения с посохом)
08:30 – 9:30 – завтрак
10:30 – 12:30 — курс «ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА»
12:30 — 13:30 – обед
13:30 – 18:00 – свободное время, отдых на море, походы к водопаду, экскурсии и т.д.
18:00 – 19:00 — ужин
19:00 – 21:00 — свободное время
21:00 — отбой

10.06.14 (вторник)

Свободное время, готовимся к отъезду, отъезд.

Что необходимо иметь с собой:
С собой иметь форму (спортивные брюки, футболка, спортивные тапочки), коврик для занятий (пенку), гимнастическую палку (диаметр палки 26-28 мм, высота палки – в положении стоя — от пола до яремной впадины (ключицы, плеча) человека).

Возможно будут вопросы:
— по возрасту участников — с 15 лет и старше,
— противопоказания к занятиям — обычные для физкультуры — не допускаются к занятиям люди в острый и воспалительный период заболеваний, люди с психическими заболеваниями, например, если врач разрешает заниматься физкультурой или лечебной физкультурой (ЛФК), то можно спокойно приходить на занятия. Предположим у человека бронхит, аллергия, сколиоз, остеопороз, межпозвоночные грыжи, плоскостопие, перелом, после операции и т.д., если нет обострений (острых болей), воспаления заболевания на момент семинара, если можно заниматься ЛФК или физкультурой, то милости просим на семинар.

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
До 15 мая — 5000 р.
До 25 мая — 6500 р.
Оплата за семинар на месте — 8000 р.
КАК ОПЛАТИТЬ:
ВАРИАНТ 1 — КАРТА СВЯЗНОЙ

Положить деньги на карту в любом салоне связи «Связной». Для этого подойти к кассиру и назвать
Штрих-код карты: 2989369034032
ФИО получателя: Привалов Олег Юрьевич

Сохраните чек до начала мероприятия.
ПРИ использовании ВАРИАНТ 1 — Карта Связной. Деньги после оплаты отправить личное сообщение https://vk.com/oleg_privalov

В сообщении указать:
1. ФИО
2. Отправленную сумму
3. Номер телефона
4. Количество и состав участников (если больше одного)

ПРИМЕР:

Здравствуй, Олег!
Я еду на семинар в Крым
Сегодня отправил 5000 руб. через Связной
Иванов Иван, тел : +7 911 989….

ВАРИАНТ 2 - ОПЛАТА НА ЗАНЯТИЯХ, ЛИЧНО.

Можно оплатить лично ведущему семинар или координатору, подъехав на занятия ведущего в Санкт-Петербурге или в Пушкине или договориться о другом месте встречи. Звоните +7-921-557-13-21 Олег Привалов,+7-911-908-12-07 Марина Горшкова.

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ И ПИТАНИЯ:
оплата проживания и питания по месту, 1200 р.= проживание в сутки+трехразовое вегетарианское питание/с человека.

Группа Вконтакте