ДИНБО — школа правильной осанки и целостног движения, г.Пушкин Движение в целостных состояниях.
Помните ли Вы то волшебное чувство, которое возникает во время и после сладкого потягивания всем телом?
Как всё тело становится упругим, текучим, вновь наполненным живительной бодростью.
Потягивание это естественная дыхательно-энергетическая процедура, можно сказать — йога, которой следуют все высшие животные.
Удивительно, но многие люди забыли как потягиваться.
Дыхательная энергетическая гимнастика «Потягивания в «силовых линиях» использует процедуру потягивания для сознательного пробуждения и оживления всего организма.
Я сам уже на протяжении не одного десятка лет выполняю эти упражнения, как пробуждающую и наполняющую энергией гимнастику цигун — по утрам, и, как хорошую подготовку всей связочной системы, — перед выполнением других упражнений.
| Мне лично эта практика даёт
— Чувство молодости в теле. — Заряженность энергией и чувство бодрости в течении всего дня. — Уверенность в движениях. — Хорошее чувство собственного тела. |
