Практика

📣 15 марта мини-семинар СЦД ДИНБО. «СПИРАЛЬНО-ЗАКРУЧЕННЫЕ СИЛОВЫЕ ЛИНИИ» ⌚Время: суббота 15.03.2025 с 11:00 до 14:00 🧭Место: наб. Обводного канала, 136. Центр боевых искусств «Мутокукай», малый зал. 💲3000 р.  

Когда мы теряем равновесие и рефлекторно его восстанавливаем — это и есть пример настоящего целостного движения, когда действуем всем собой. В этом замечательном упражнении можно очень хорошо прочувствовать, как включаются  стабилизирующие «силовые линии» (миофасциальные цепи по Томасу Майерсу) для сохранения баланса в динамике. Они активируются только в случае, если происходит …

• В 1940-х и 1950-х годах китайское правительство пыталось интегрировать разрозненные подходы к цигун в единую систему. Это было сделано с целью создания прочной научной базы для практики в рамках политической философии и культурной революции. Эта попытка оценивается как начало современной интерпретации цигуна. Через миграции, туризм и глобализацию практика и …

📣 С 28.09 начинаем новый цикл мини-семинаров СЦД ДИНБО. «ДВИЖЕНИЕ В СИЛОВЫХ ЛИНИЯХ» На каждом семинаре делаем акцент на определённом аспекте целостного движения человека. При этом занятие состоит из 2-х частей 1-ая часть: 📌Дыхательно-силовые энергетические практики, 📌Практика «Вытягивание «силовых линий» — глубинная проработка миофасциальных цепей. 📌Упражнения из системы «Дыхание позвоночника» для …

Урок 1. «СИЛОВОЙ КРУГ НОГ» «Силовой круг» – целостная, условно замкнутая и условно независимая система ян-ских и инь-ских «силовых линий», в которой усилия организуются по реципрокному принципу: если усиливается одно, то ослабляется другое, если усиливается ян, то инь ослабляется, и наоборот. В «силовом круге» можно замкнуть ток энергии в циклическую …

На видео представлен фрагмент мастер-класса на фестивале «Волна жизни» в 2013 г. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:  видеоролик не является учебным и представлен в ознакомительных целях. За все возможные негативные последствия при самостоятельной практике автор данного текста и видеоролика  ответственности не несёт. Практикуйте с компетентным наставником. Много лет назад я увлекался текстами Ошо. И …

В упражнениях с палкой мы раскрываем нетривиальный способ взаимодействия — сначала с предметом, а затем с партнёром. Отношение с партнером строится по «взаимному согласию», при котором один из партнёров «делает предложение, от которого другому трудно отказаться». Отказаться ему трудно, поскольку по условию тренинга он не прекращает взаимодействия и его внимание …

Высший уровень выполнения комплекса тайцзицюань, как психо-энергетической практики, — это когда не вы делаете комплекс, а он делается. При этом мышление  останавливается. Если (пока ещё) присутствует внутренний наблюдатель, то он лишь свидетельствует тому, что физическое тело «само движется», выполняя формы. Чтобы достичь этого уровня комплексы форм тайцзицюань повторяют тысячи раз. …

 Высший уровень выполнения комплекса тайцзицюань, как психо-энергетической практики, — это когда не вы делаете комплекс, а он делается. При этом мышление  останавливается. Если (пока ещё) присутствует внутренний наблюдатель, то он лишь свидетельствует тому, что физическое тело «само движется», выполняя формы. Есть каноны правильного выполнения форм комплексов тайцзицюань. Эти требования …