Принципы ДТО

Мы выделяем 10 основных принципов ДТО.

1. Центрирование осей в суставах. Выстраивание стойки под вектор силы
2. Движение в пределах индивидуальных границ опорных движений.
3. Правильное использование силы гравитации.
4. Скоординированность Силовых (энергетических) центров.
5. Заимствование и аккумулирование в структуре тела энергии идущей от партнёра и возвращение её к источнику.
6. «Поршень»
7. «Мосты»
8. Расщепление внешней силы в точке контакта на центробежную и центростремительную составляющие. Их координация.
9. Перенос глазодвигательных координаций на движение всего тела.
10. Интегральный принцип «текучая стойка».

Все многообразие способов движения и взаимодействия этими принципами не исчерпывается. Мы выделили основные и специфические. Все эти принципы в реальности работают взаимосвязано и одновременно. Каждый из них в отдельности возможно выделить лишь в уме.
Целостное движение — это движение в целостных состояниях. Это движение всем собой. Целостное состояние узнается по его атрибутам: 1.тестируемая опорность, 2.присутствие в «здесь и сейчас», чистое восприятие без ассоциаций, 3.тонизированность всего мышечного объема тела.