Практический семинар 15 февраля

Главной целью цикла семинаров базового уровня ставится познание человеком природы собственного движения, осознание того, каким образом и в каком порядке неоформленная энергия преобразуется в координированное целенаправленное действие.

Как следствие этого в сознании появляется собственный внутренний критерий правильности своего движения, свободный от мнений и сомнений. Этот критерий связан с точными ощущениями правильного (природосообразного) движения и может быть подтвержден статическими и динамическими тестами.

Критерий правильности движения во взаимодействии с внешним миром (в тренинге — с партнерами) вбирает в себя поддержание собственного равновесия, сохранение целостности энергетической структуры, соответствие сложившейся ситуации в текущий момент.

В тренинге каждый из этих аспектов специальным образом выявляется и прорабатывается. Ввиду неразрывной связи аспектов, складывающих единое движение, тренинг подобен голографии: в одном отражается все; прорабатывая один аспект, ты работаешь над всеми.

Наличие внутреннего знания природы движения естественным образом позволяет оптимизировать свое движение в обыденной жизни, в любых видах двигательных практик, а также в профессиональной деятельности.

В программе семинара 15 февраля:

1. Принципы работы со вниманием в системе ДИНБО.

2. Базовые упражнения курса «Дыхание позвоночника»

3. Аутомассаж позвоночника и мышц спины в форме вкатываний.

4. Силовой круг ног. Связь силового круга ног с нижним энергетическим центром. Закрученные вовнутрь (Инь-линии) и закрученные наружу (Ян-линии) ног. Маятники.

5. Силовой круг рук. Связь силового круга рук с грудным энергетическим центром.

6. Силовая динамика позвоночника. «Передний» и «задний» мосты.

7. Увязка потока энергии по «микрокосмической орбите» с силовыми кругами рук и ног. «Макрокосмическая орбита».

8. Базовые упражнения гимнастики с посохом.

Семинар состоится 15 февраля в Центре «Другой мир», Бумажная 17 ком.303 с 10 до 16:00 час. с 30 минутным перерывом.

Стоимость семинара: 2000 руб.

Проводит семинар Александр Кабанов

Любые вопросы и запись по тел. 8-911-963-9348