Семинар по целостному движению в Москве

19 — 20 мая. Москва.

Инициирующий семинар по Системе целостного движения ДИНБО

Воззрение на целостное движение

1.    Что есть целостное движение. Измененные состояния и целостные состояния. Медитативно-тонусное опорное состояние.
2.    Целостность движений животных. Всегда ли они целостны. Может ли человек двигаться (не подражать), как животные. Почему ребенок до 2-3 лет движется целостно. Что происходит после. Может ли взрослый человек двигаться (не подражать) как ребенок.
3.    Что есть целостное движение взрослого человека. Почему человек выходит из целостного состояния и что он для этого делает. Что не надо делать, чтобы не разрушить целостное состояние.
4.    Суть метода для пробуждения целостного состояния: обращение к природе человека, к его эволюционной памяти.
5.    Опорность как природный принцип движения в мире явлений и форм. Опорность как интегральная координационная способность человека. Опорность как критерий правильности движения с «точки зрения» Природы тела.
6.    Что значит выражение Дао Дэ Дзин: «Кто умеет опереться, того нельзя опрокинуть»
Тесты на опорность – тестирование состояния сознания и тока энергии без энцефалографа и рамки. Критерий выполнения теста: ненапряженная несдвигаемость под внешним направленным давлением.
7.    Представление об энергосиловой структуре человека. Три основных энергосиловых центра. Представление о «силовых линиях». Силовая динамика позвоночника. «Протяжка», «Передний мост», «Задний мост». Энергосиловые круги рук и ног. Их объединение.
8.    Что такое «чистые движения». Телесные и психические аспекты «чистых движений».
9.    Силовые формы дыхания. Обратная форма дыхания. Связь внимания, усилия и дыхания».
10.    Связь взгляда, внимания и тока энергии в теле. Роль направления взгляда во взаимодействии. Куда направлять взгляд во взаимодействии.
11.    Дискретность и непрерывность: «Стоять как гора, двигаться как вода»  – объединенные аспекты целостного движения.
12.    Принцип Тантры в динамическом взаимодействии. Сотрансформация партнеров.
13.    Потоки энергии во взаимодействии. Ход энергии вверх: от стоп к рукам: «энергия рождается в стопах, взрывается в коленях, направляется поясницей и проявляется в пальцах рук». Ход энергии вниз: от  рук к стопам.
14.    Динамический принцип «Позволение». Нейтрализация напряжения целостным движением.
15.    Иллюстрация «закона кармы» на примере динамического взаимодействия в «мягкой форме». Как действовать так, чтобы нейтрализовать карму и не создавать новой.
16.    Фазы взаимодействия: 1) Присоединение, прилипание, 2) взятие под контроль общего движения, ведение партнера, 3) направление партнера, 4) отпускание партнера.

Практика
1.    Медитативно-энергетические упражнения комплекса «Дыхание позвоночника» для оздоровления ОДА и для пробуждения активного целостного состояния.  Персональный Ключ к целостному состоянию.
2.    Активизация «Нижнего центра». Силовое дыхание. Звучание силы.
3.    «Стоять как гора», тесты на опорность в базовых стойках. Связь тестов в статике с динамикой. Взаимодействие как непрерывный тест.
4.    Выведение энергии через пальцы Упражнения на проработку силового круга рук. Гимнастика «Чистые руки».
5.    Упражнения на проработку силовой динамики позвоночника. «Передний» и «Обратный» мосты.
6.    Упражнения на проработку силового круга ног. «Прокачивание» усилия по силовому кругу ног.
7.    Упражнение на циркуляцию энергии «Приветствие Земле и Небу».
8.    Динамические тесты на опорность.
9.    Гимнастика шагов. Выставление силовой походки как навыка генерации непрерывного энергопотока. Квантование и интегрирование энергии при ходьбе.
10.    Посох как «честный партнер». Примеры связи гимнастики с палкой с действиями с реальным партнером.
11.    Динамика взаимодействия: объединение с партнером на уровнях массы, энергии и сознания.   Навыки управления общим движением соответственно на уровнях масс, энергии и сознания.

Формат семинара

1-й день.

10:00–11:30 ВОЗЗРЕНИЕ.

12:00–16:00 Практика целостного движения

2-й день

10:00–16:00 Практика целостного движения

Стоимость.

Весь семинар — 4000 руб.

Только ВОЗЗРЕНИЕ — 500 руб.