Интуиция есть «голос» целого, звучащий в индивидуальной душе.
Движение от интуиции это реализация индивидуальности в гармонии и единстве с Целым. Это суть «целостного движения». Такое движение будет не только естественным, целостным, но и оптимальным.
Теперь вопрос: медведь движется как медведь, тигр – как тигр, собака – как собака, а какие движения присущи человеку по его роду?
Какие движения для человека истинны?
Движения животных оптимизировались к условиям их обитания на протяжении сотен тысяч лет эволюции. Эти движения для каждого вида являются идеальными – истинными. Они «вшиты» в генетическую память и актуализируются у детеныша автоматически даже в отрыве от взрослых особей. Лишь сложные специальные охотничьи навыки вырабатываются у некоторых высших животных при помощи родителей.
У человека всё значительно сложнее. Без присутствия рядом и участия себе подобных человек не может научиться даже прямохождению, не говоря уж об остальных навыках. Благодаря высокоразвитой нервной системе и огромной подвижности опорно-двигательного аппарата человек способен подражать и перенимать движения не только других людей, но и животных.
А какое своё, человеческое движение?
Как человеку найти своё истинное оптимальное движение? Вопрос в критерии. Можно и микроскопом расколоть орех. Да, это действие тоже может быть адекватным, если кушать нечего, других орудий нет, и нет понятия, зачем нужен микроскоп. Но вряд ли вы в обычной ситуации будете рисковать столь ценным и сложным прибором, чтобы полакомиться орехом. Перенося эту аналогию на то, как человек обычно движется, то можно сказать: мы часто телом пользуемся примерно так же, как микроскопом для колки орехов. Отсюда и проблемы с суставами, позвоночником, бытовые и производственные травмы.
Нет критерия более основательного и убедительного, чем тот, который «использует» природа в процессе эволюции нервно-двигательных систем всех живых существ.
В мире гравитации, времени и пространства естественный критерий оптимальности движения есть динамическая опорность с максимально возможным запасом устойчивости.
Среди всех возможных доступных человеку траекторий движений и шаблонов внутренних усилий существуют особые силовые линии опорности. Движение по ним и есть истинное оптимальное движение человека, присущее ему по роду.
Движение, текущее по силовым линиям оптимальной опорности, есть истинное движение, присущее человеку по его природе.
В отличие от животных человек в своих движениях более свободен от инстинктивной и рефлекторной деятельности нервной системы. К тому же он обладает свободной волей. Поэтому он привыкает совершать множество, причем тоже опорных движений, не соответствующих критерию оптимальной опорности. Эти движения в общем то вполне позволяют достигать своих целей в обычной жизни. Но в экстремальных ситуациях, например, связанных с физическим выживанием требующих максимального вложения психических и мышечных сил, неоптимальные движения приведут к фатальному исходу.
В естественной животной эволюции прохождение через выживательный кризис обеспечивало естественный отбор наиболее оптимальных движений, реализующихся по силовым линиям, и нервных структур, управляющих этими движениями. В результате появился человек, обладающий высокоподвижным телом и развитой центральной нервной системой
Современный человек, как вид, выпал из естественной эволюции. Ему нет необходимости, подобно животным, бороться за физическое выживание, чтобы продолжить свой род. Поэтому силовые линии оптимальной опорности остаются невостребованными. При этом каждый из нас упускает шанс дальнейшего развития мозга и тела – но теперь уже осознанного – посредством активизации силовых линий опорности.
Выявление и активация силовых линий оптимальной опорности стимулирует глубинный жизненный ресурс, развивает мышление, включает высшие состояния сознания.
Человек, осваивая какую-либо двигательную дисциплину, начинает с подражания своему наставнику. Внешне повторяет формы и приемы в карате, у-шу, айкидо и т.д., далеко не всегда понимая, как это делается изнутри, подобно тому, как старик Хоттабыч повторил мраморную, но совершенно бесполезную, форму телефонного аппарата в повести-сказке Л. Лагина.
Знание и чувство своих индивидуальных силовых линий опорности позволяет сознательно оптимизировать движения в любой области двигательной активности.