ДИНБО — школа правильной осанки и целительного движения, г.Пушкин Живи комфортно в своём теле! :)
#63 (без названия)
Динамический тренинг
Динамический Тренинг Опорности
Что есть «опорность».
Психология опорности.
10 принципов
1. Центрирование осей в суставах. Выстраивание стойки под вектор силы.
2. Не нарушение границ собственных опорных движений.
3. Правильное использование силы гравитации: «стоять как гора».
4. Координация Силовых (энергетических) центров.
5. Перенос глазодвигательных координаций на движение всего тела.
6. Вбирание и аккумулирование в структуре тела части внешней энергии. Её использование против соперника.
7. «Поршень».
8. Принцип «мостов».
9. Координация центростремительных и центробежных сил в точке контакта.
10. Интегральный принцип «текучая стойка».
Некоторые аспекты целостного взаимодействия.
ДТО и тайцзи цюань
ДТО как развитие
«Структурирующая гимнастика» с палкой
Упражнения на опорность
«Мягкий стиль»
Динамический тренинг в «мягком стиле»
Короткая палка
Тренинг передвижений.
Работа в заломах
Дыхательно-силовая практика
«Дыхание позвоночника»
Кинезиология
Целебное прикосновение
RESET
Кинезиотейпирование
Профилактика плоскостопия
Цигун
Детям
Курс формирования правильной осанки «Фараон»
Расписание
Материалы
Галереи
Фото с интенсива ТС-2017
ДИНБО дети 2015
Фото с интенсива ТС-2015
Фото с интенсива 2011
Фото с интенсива 2010
Тексты
Динамическая опорность есть критерий оптимизации движения
Контроль энергии в динамическом взаимодействии
Партнер во взаимодействии
А.И.Вовк Преобразующее взаимодействие
Случай из практики
Влияние внимания на равновесие
Тень на стене
Интуитивное движение
Уровни динамического взаимодействия
Опорность, равновесие и баланс инь-ян.
Бесконтактная фаза боя
ДТО и «видовая грациозность»
Вход в структуру партнера и его контроль
«Целостное движение»
Смыслы нашей практики
Видео
Фазы взаимодействия.
Потягивания
Кибалион
Практика ХОРА 1991г.
Движение от интуиции
Режимы тренинга (2004г.)
Москва 6.10.2012
Москва 19-20.05.2012
2013 г.
«Точка сборки – 2014»
Видео-отзывы на семинар в Ирландии, декабрь 2015 г.
Точка сборки – 2017
ТС-2018
Детская практика
Динамика в мягком стиле
Принципы целостного движения
Протяжки силовых линий. «15 потягиваний»
Снятие силы противника
Упражнения на опорность
Онлайн уроки
Контакты
Главная
/
Упражнения на точность передвижений
Упражнения на точность передвижений
Поделиться
Facebook
Twitter
ДИНБО — школа правильной осанки и целительного движения, г.Пушкин Живи комфортно в своём теле! :)