Главная / Урок 5. Разгрузка позвоночника.

Урок 5. Разгрузка позвоночника.

Одно из эффективных упражнений у стены из курса «Дыхание позвоночника».

Позволяет снять утомленность спины, разгрузить позвоночник, освободить ущемленные нервные корешки, выстроить опорно-связочную структуру. тела, выправить осанку.