Внутренняя работа в точке контакта

Глобальный конфликт, который пронизывает весь процесс существования — конфликт между индивидуализированностью и целостностью. Индивидуализированность стремится отгородиться и самоутвердится. Целостность стремится соединиться и раствориться. Этот глобальный конфликт дробится на множество частных конфликтов. Таким образом, жизнь человека есть непрерывная цепь конфликтов, которые он разрешает с определенной долей оптимальности.

Чтобы осознать природу текущего конфликта и принять адекватное решение необходимо находиться в балансе.

Баланс телесный называем равновесием, баланс ума называем нейтральностью, эмоциональный баланс называем отрешенностью. Нейтральность и отрешенность создают возможность для ясного незамутненного различения действующих сил, создающих конфликт; физическое равновесие создает условие незамедлительной готовности к действию. И все вместе называем активной осознанностью.

Любой физический контакт с другим человеком выводит из равновесия. Рефлекторно внимание привлекается к точке контакта и срабатывает привычка начать противоборство в этом месте. Возникающие при этом локальные напряжения как рефлекторная реакция легко могут прогнозироваться и использоваться соперником для развития атаки. «Внутренние техники», основанные на целостном движении, позволяют решить данный конфликт наиболее эффективно и оптимально. Их основа — возможность изменять относительное положение любой части тела, не используя прямого действия локальных мышц, управляющих движением этой части тела относительно остальных.И первое, что необходимо, это различение действий сил в точке контакта, пребывая в отрешенности, нейтральности и тотальной внимательности.

Эта тема будет прорабатываться в одноименном блоке тренинга на интенсиве «Точка сборки — 2016», который будет проходить с 1 по 7 августа.